Fesleğen Faydaları Nelerdir?

Fesleğen Faydaları

Fesleğen faydaları, bilindiği gibi insanlar için oldukça önemli bir yer tutmaktadır. Ballıbabagiller familyası içerisinde olan fesleğen gerek ağız yoluyla tüketildiğinde gerekse bazı işlemlerden geçirilerek kullanıldığında çok önemli faydalar göstermektedir. Fesleğenin bilimsel olarak kanıtlanmış olan birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle fesleğenin kokusu son derece doğal ve insanları etkileyici olması, bu bitkinin faydalarını iki katına çıkarmaktadır. Fesleğen, faydaları için kullanılacaksa genellikle insanlar tarafından çay haline getirilmektedir. Bu şekilde kullanılan fesleğen, faydalarını çok daha hızlı bir şekilde ortaya çıkarmaktadır. Fesleğenin faydaları, günümüzde tıbbi olarak bile çözülemeyen sorunları çözebilmektedir. Tabi ki herkeste aynı etkiler görülmese bile birçok kişide olumlu sonuçlara varılabilir. Fesleğenin faydaları aslında bazı insanlarda olumsuzluklara neden olabilir. Özellikle bitkilere karşı alerjik etkiler gösteren insanlarda fesleğen olumsuz etkiler gösterebilmektedir. Genel olarak fesleğenin faydalarından yararlanmak için sizlerde fesleğen çayı yapabilirsiniz. Bunun yanındaki kullanım amacınıza göre farklı kürler yaparak fesleğen faydalarından yararlanabilirsiniz. Fesleğen faydaları görülebilmesi için kesinlikle düzenli kullanılması gerekmektedir.

Fesleğen, direk olarak tüketilebilen bir bitki olduğu için salatalarda ya da diğer yemekler içerisinde gönül rahatlığıyla kullanılabilir. Günlük olarak tüketilen bir miktar fesleğen, sizler için çok mükemmel faydalar gösterecektir. Fesleğenin ağız yoluyla tüketilmesi durumunda ilk olarak sindirim sistemi olumlu etkiler görür. Sindirimin kolaylaşmasını sağlayan fesleğen, özellikle hazımsızlık sorunu yaşayan insanlar için birebir bir bitkidir.

Fesleğenin bir diğer faydası ise insanlarda meydana gelen inatçı balgam sorununu çözmesidir. Balgam, insanlarda bazen sürekli bir hal alarak çok ciddi rahatsızlıklara ve beraberinde öksürük sorunlarına neden olur. Bu problemi çözmek için birkaç dal fesleğen tüketebilirsiniz.

Yapılan araştırmalara göre fesleğen faydaları arasında uyarıcı ve spazm çözücü etkilerinin olduğu anlaşılmıştır. Bu nedenle birçok Uzman doktor tıbbi tedavilerin yanı sıra sürekli kas spazmı yaşayan insanlara fesleğen tüketmelerini önermektedir. Eğer sizlerde de bu gibi bir durum söz konusuysa fesleğeni düzenli olarak kullanarak faydalarını görebilirsiniz.

Fesleğen 15-20 dakika kadar kaynar suda demlendirildikten sonra kullanıldığında insan vücudunda infüzyon etkisi gösterir. Bu şekilde vücutta var lan birçok sorunun azaldığını görebilirsiniz.

Fesleğenin en büyük faydalarından biri ise öksürüğü kesici etkisinin olmasıdır. Daha ilk kullanımdan itibaren öksürüğün nasıl ortadan kalktığını görebilirsiniz. Her öksürük için çözüm olmayabilir ama genel olarak fesleğen birçok öksürüğe kesici etki gösterir.

Bazı iddialara göre fesleğen, insan vücudunda güçlendirici tonik etkisi yapmaktadır. Bu nedenle fesleğen çayını sabahları aç karınla tüketebilirsiniz bu şekilde tüketilen fesleğen çayı, son derece faydalı olmaktadır.

Fesleğenin tohumu da büyük faydalar gösterir. Bu bitinin tohumlarını kaynar su içerisinde yaklaşık 15 dakika bekleterek tükettiğinizde bağışıklık sisteminizin daha da hızlı gelişmesini sağlayabilirsiniz.

Meydana gelen baş ağrıları, fesleğen sayesinden biraz daha dindirilebilir. Özellikle sık sık baş ağrısı yaşamayan insanlarda fesleğenin direk olarak bir miktar tüketilmesiyle sorun ortadan kalkabilir. Bunun için günlük olarak fesleğen tüketmeye özen göstermelisiniz.

Son olarak fesleğen taze olarak tüketildiğinde faydalarını çok daha fazla göstermektedir. Sizlerde aileniz için taze fesleğen kullanmaya özen gösterin. Aksi durumlarda beklenen etki görülmeyebilir. Fesleğen faydaları doğru kullanımlar sonrasında görülebilir.

Not: Fesleğenin her ne şekilde olursa olsun çocuklarda kullanılması kesinlikle sakıncalıdır. Bu gibi bitkisel ürünler çocuklarda olumsuz etkilere neden olabilir. Bunun için öncelikle doktorunuza başvurabilirsiniz.

Son Güncelleme : 21.01.2024 10:07:04

Fesleğen Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Fesleğen Ekimi

Fesleğen Ekimi, Fesleğen evlerde sevilerek kullanılan yeşilliklerden biridir. Fesleğen çeşitleri sıcak güneşli yerleri seven bol su ihtiyacı duyan bir bitkidir. Salatalarda kullanılan güzel aroması olan bir tatlandırıcı olarak da kullanılmaktadır. Ay...

Fesleğen Çiçeği

Fesleğen Çiçeği, Birçok kişinin evinde, balkonunda ya da bahçesinde yetiştirdiği fesleğen çiçeğinin hoş kokusunu sevmeyen yoktur herhalde. Mis gibi kokusuyla ilkbahar mevsiminden sonbahar mevsiminin sonlarına kadar yeşil kalabilen ve kış geldiği zama...

Fesleğen Bakımı

Fesleğen Bakımı: Fesleğen ballıbabagiller familyasında hoş kokusu olan bitkidir. Fesleğenin Ana Vatanı Güney Asya olarak bilinmektedir. Fesleğen ülkemizde Akdeniz bölge sininin kıyı kesimlerinde ve Ege bölgesinde yetiştirilmektedir. Fesleğen çalımsı ...

Fesleğen Yetiştirmek

Fesleğen yetiştirmek, Fesleğen bitkisi hem dış mekanlarda hem de iç mekânda kullanılan süs bitkileri arasında yer alır. Ayrıca yemeklere, salataların üzerine aroması için kullanılan kuru ve taze bitkiler arasında yer alır. Fesleğenin birbirinden lezz...

Kuru Fesleğen

Kuru Fesleğen, En çok Akdeniz Bölgesi'nde mutfaklarda tüketilen ve yapılan yemeklere ayrı bir aroma katan fesleğen, sağlığa oldukça faydası olan bir bitkidir. Ilıman bölgelerde yetiştirilebilen fesleğen bitkisinin taze açmış çiçekli dalları ve tohuml...

Fesleğen Çeşitleri

Fesleğen çeşitleri, Evlerimizin bahçelerinde güzel kokması için kullandığımız, aynı zamanda sinek kovucu özelliğinin olması ve yemeklerde, salatalarda ve soslarda kullandığımız ferahlatıcı ve lezzet verici bir bitkidir. Nane kadar kesif semizotu gibi...

Kremalı Fesleğen Soslu Makarna

Kremalı Fesleğen Soslu Makarna, makarna herkesin sevdiği bir yemektir. Genç kızların birçoğunun ilk öğrendiği yemek türüdür. Üniversite öğrencilerinin veli nimetidir. Makarna genelde klasik olarak yoğurtlu, kıymalı, salçalı gibi çeşitleri vardır. Anc...

Fesleğen Soslu Tavuk

Fesleğen soslu tavuk, Tavuk protein açısından oldukça zengin bir besindir. Yediden yetmişe birçok kişi tavuğu severek tüketmektedir. Tavuk pişirmenin birçok çeşidi bulunmaktadır. Çeşitli soslar hazırlayıp pişirilen tavuğu çok daha lezzetli hale getir...

Mor Fesleğen

Mor Fesleğen, tropik ılıman bölgelerde yetişen bir bitkidir. Mor fesleğenin ana vatanı olarak, Hindistan bilinir Güney Asya ülkelerinin çoğunda yetişmekte olan mor fesleğen. Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan bir bitkidir. Mor fesleğen (...

Fesleğen Kokusu

Fesleğen Kokusu, bu bitki ülkemizde hemen hemen her yerde yetişmesine rağmen genel olarak Akdeniz ve Ege bölgesi kıyılarında yetişmektedir. Bir diğer adı da reyhan olarak bilinmektedir. Yaprak rengi olarak üst katmanları yeşil olup aşağı doğru indikç...

Taze Fesleğen

Taze fesleğen, tüylü bir yapıya sahip olan bitki, 60 santime kadar boylanabilir. Yuvarlak ve oval yaprakları vardır. Bitki beyaz ya da kırmızı çiçek açar. Çok yıllık otsu bir bitkidir ve aromatik bir tada sahiptir. Taze fesleğen farklı sos ve et yeme...

Fesleğen Şerbeti

Fesleğen Şerbeti, çoğunlukla bu şerbet reyhan şerbeti olarak bilinmektedir. Ancak pek çok kişi bu şerbeti belki de ilk defa duymuş olabilir. Hatta şaşırmış bile olabilir, çünkü bu kadar keskin kokuya sahip olan fesleğen bitkisinden bu kadar lezzetli ...