{ "title": "Fesleğen Yağı", "image": "https://www.feslegen.gen.tr/images/feslegen-yagi(1).jpg", "date": "21.01.2024 08:32:30", "author": "öznur uzun", "article": [ { "article": "Fesleğen Yağı, Fesleğen K vitamini, potasyum, C vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum bakımından zengin olan bir bitkidir. Fesleğen bitkisinden elde edilen yağ özellikle yaz aylarında ortaya çıkan böceklerden ve sineklerin bizlerden uzaklaşmasına oldukça yardımcı olmaktadır. Ayrıca fesleğen yağı pek çok derde deva olarak da kullanılmaktadır. Fesleğen yağı içerisinde \"germacrene, transB-bergamotene, 1.8-cineole ve linalool barındırmaktadır. Fesleğen yağı tıpkı fesleğen bitkisi gibi hem böcekleri hem de sineklerin bize yaklaşmalarını önler. Özellikle fesleğen yağının en olumlu etkisi ise sinir sistemi ve sindirim sisteminde görülmektedir. Fesleğen yağının diğer olumlu etkileri mide kramplarına, şişkinliğe, gastrite ve mide bulantısını geçirmede çok faydalıdır. Vücutta sindirimi oldukça kolaylaştırmasının yanı sıra depresyon, gerginlik ve yatıştırıcı etkisi de bulunmaktadır. Uyku problemi çeken ve uyuyamayan kişiler için fesleğen yağı geceleri rahat bir uyku uyumanız da en etkili çözümlerden birisidir. Hatta antiviral ve antimikrobiyal olmasından dolayı meydana gelen enfeksiyon şikâyetlerinin büyük ölçüde azalmasında faydalı olmaktadır. Bağırsaklarda ortaya çıkan parazitler de çoğunlukla fesleğen yağı ile kolaylıkla kurtulmak mümkündür. En iyi faydalarından birisi de iştahın açıcı özelliğinin olmasıdır.