Fesleğen Yağı Kullanımı ve Faydaları

Fesleğen Yağı

Fesleğen Yağı, Fesleğen K vitamini, potasyum, C vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum bakımından zengin olan bir bitkidir. Fesleğen bitkisinden elde edilen yağ özellikle yaz aylarında ortaya çıkan böceklerden ve sineklerin bizlerden uzaklaşmasına oldukça yardımcı olmaktadır. Ayrıca fesleğen yağı pek çok derde deva olarak da kullanılmaktadır. Fesleğen yağı içerisinde "germacrene, transB-bergamotene, 1.8-cineole ve linalool barındırmaktadır. Fesleğen yağı tıpkı fesleğen bitkisi gibi hem böcekleri hem de sineklerin bize yaklaşmalarını önler. Özellikle fesleğen yağının en olumlu etkisi ise, sinir sistemi ve sindirim sisteminde görülmektedir. Fesleğen yağının diğer olumlu etkileri mide kramplarına, şişkinliğe, gastrite ve mide bulantısını geçirmede çok faydalıdır. Vücutta sindirimi oldukça kolaylaştırmasının yanı sıra depresyon, gerginlik ve yatıştırıcı etkisi de bulunmaktadır. Uyku problemi çeken ve uyuyamayan kişiler için fesleğen yağı geceleri rahat bir uyku uyumanız da en etkili çözümlerden birisidir. Hatta antiviral ve antimikrobiyal olmasından dolayı meydana gelen enfeksiyon şikayetlerinin büyük ölçüde azalmasında faydalı olmaktadır. Bağırsaklarda ortaya çıkan parazitler de çoğunlukla fesleğen yağı ile kolaylıkla kurtulmak mümkündür. En iyi faydalarından biriside iştahın açıcı özelliğinin olmasıdır.

Fesleğen Yağının Faydaları Nelerdir, özellikle ağızda çıkan yaralarda fesleğen yağının kullanılması tavsiye edilmektedir. Gaz söktürücü etkisi olduğu da bilinmektedir. Ayrıca kanda mevcut olan ürik asitin miktarını azalttığı için gut hastalığına iyi gelmektedir. Bunların dışında fesleğen yağı kozmetik alanda da sıklıkla kullanılmaktadır. Saç bakımında kullanılan fesleğen yağı saçları beslerken aynı zamanda nemini kazanmasına da yardımcı olmaktadır. Ciltte oluşan lekeler için kullanıldığında ise, cilde nemini kazandırır, kuruluğunu engeller ve lekelerin giderilmesinde faydalıdır. Her kadının genellikle bacaklarında ortaya çıkan portakal kabuğu görünümünden selülitlerin yok olmasında çok faydalı olan bir yağdır. Beklenmedik bir anda arı sokması durumunda fesleğen yağını güvenle kullanabilirsiniz.Fesleğen yağını mutlaka çok fazla kullanmamaya özen gösterilmelidir. Hatta uzun süreli ve düzenli olarak kullanılması pek fazla önerilmez, çünkü sakıncalıdır. Bir fincan suyun içerisine ya da şekere 5 ile 6 damla kadar fesleğen yağı damlatılarak kullanılmalıdır. Özellikle 16 yaşından küçük olan çocuklarda ve gebelikte kesinlikle kullanılmamalıdır.

Son Güncelleme : 30.04.2021 01:31:47

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. öznur uzun - 30.04.2021 01:31:47

Fesleğen Yağı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Fesleğen Ekimi

Fesleğen Ekimi, Fesleğen evlerde sevilerek kullanılan yeşilliklerden biridir. Fesleğen çeşitleri sıcak güneşli yerleri seven bol su ihtiyacı duyan bir bitkidir. Salatalarda kullanılan güzel aroması olan bir tatlandırıcı olarak ta kullanılmaktadır. Ay...

Fesleğen Çiçeği

Fesleğen Çiçeği, Birçok kişinin evinde, balkonunda ya da bahçesinde yetiştirdiği fesleğen çiçeğinin hoş kokusunu sevmeyen yoktur herhalde. Mis gibi kokusuyla ilkbahar mevsiminden sonbahar mevsiminin sonlarına kadar yeşil kalabilen ve kış geldiği zama...

Fesleğen Bakımı

Fesleğen Bakımı: Fesleğen ballıbabagiller familyasında hoş kokusu olan bitkidir. Fesleğenin Ana Vatanı Güney Asya olarak bilinmektedir. Fesleğen ülkemizde Akdeniz bölge sininin kıyı kesimlerinde ve Ege bölgesinde yetiştirilmektedir. Fesleğen çalım...

Fesleğen Yetiştirmek

Fesleğen yetiştirmek, Fesleğen bitkisi hem dış mekanlarda hemde iç mekanda kullanılan süs bitkileri arasında yer alır. Ayrıca yemeklere, salataların üzerine aroması için kullanılan kuru ve taze bitkiler arasında yer alır. Fesleğenin birbirinden lezze...

Kuru Fesleğen

Kuru Fesleğen, En çok Akdeniz Bölgesi'nde mutfaklarda tüketilen ve yapılan yemeklere ayrı bir aroma katan fesleğen, sağlığa oldukça faydası olan bir bitkidir. Ilıman bölgelerde yetiştirilebilen fesleğen bitkisinin taze açmış çiçekli dalları ve tohuml...

Fesleğen Çeşitleri

Fesleğen çeşitleri, Evlerimizin bahçelerinde güzel kokması için kullandığımız, aynı zamanda sinek kovucu özelliğinin olması ve yemeklerde, salatalarda ve soslarda kullandığımız ferahlatıcı ve lezzet verici bir bitkidir. Nane kadar kesif semizotu gibi...

Kremalı Fesleğen Soslu Makarna

Kremalı Fesleğen Soslu Makarna, makarna herkesin sevdiği bir yemektir. Genç kızların bir çoğunun ilk öğrendiği yemek türüdür. Üniversite öğrencilerinin veli nimetidir. Makarna genelde klasik olarak yoğurtlu, kıymalı, salçalı gibi çeşitleri vardır. An...

Fesleğen Soslu Tavuk

Fesleğen soslu tavuk, Tavuk protein açısından oldukça zengin bir besindir. Yediden yetmişe bir çok kişi tavuğu severek tüketmektedir. Tavuk pişirmenin bir çok çeşitti bulunmaktadır. Çeşitli soslar hazırlayıp pişirilen tavuğu çok daha lezzetli hale ge...

Mor Fesleğen

Mor Fesleğen, tropik ılıman bölgelerde yetişen bir bitkidir. Mor fesleğenin ana vatanı olarak, Hindistan bilinir Güney Asya ülkelerinin çoğunda yetişmekte olan mor fesleğen. Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan bir bitkidir. Mor fesleğen...

Fesleğen Kokusu

Fesleğen Kokusu, Bu bitki ülkemizde hemen hemen her yerde yetişmesine rağmen genel olarak Akdeniz ve Ege bölgesi kıyılarında yetişmektedir. Bir diğer adı da reyhan olarak bilinmektedir. Yaprak rengi olarak üst katmanları yeşil olup aşağı doğru indikç...

Taze Fesleğen

Taze fesleğen, tüylü bir yapıya sahip olan bitki, 60 santime kadar boylanabilir. Yuvarlak ve oval yaprakları vardır. Bitki beyaz ya da kırmızı çiçek açar. Çok yıllık otsu bir bitkidir ve aromatik bir tada sahiptir. Taze fesleğen farklı sos ve et yeme...

Fesleğen Şerbeti

Fesleğen Şerbeti, çoğunlukla bu şerbet reyhan şerbeti olarak bilinmektedir. Ancak pek çok kişi bu şerbeti belkide ilk defa duymuş olabilir. Hatta şaşırmış bile olabilir, çünkü bu kadar keskin kokuya sahip olan fesleğen bitkisinden bu kadar lezzetli b...

Fesleğen Yağı

Fesleğen Yağı Yorumları